新しい年に向けて心を整えるヨガ
ヨガスタジオ禅心では、2024年の始まりを穏やかに迎えるための特別クラスを開催します。深い呼吸と簡単なポーズで心と体をリフレッシュしましょう。
2024-01-15
私たちについて
心と体を癒すヨガ体験を、禅心で。
初心者から上級者まで、あなたに合ったクラスがあります。
10+
初心者から上級者まで、あなたに合ったクラスがあります。
ヨガスタジオ禅心は、心と体の調和を追求する場として設立されました。私たちは、古代のヨガの伝統を現代のライフスタイルに取り入れ、誰もがアクセスしやすい形で提供しています。創業以来、多くの人々が心身の健康を向上させるために訪れています。
私たちの価値観は、心身の健康を重視し、コミュニティの絆を深めることにあります。また、持続可能なライフスタイルを促進することで、より良い社会に貢献したいと考えています。
プロフェッショナルなソリューション
私たちの施設
専門家たち
ヨガインストラクター
メディテーションガイド
健康アドバイザー
私たちの働き方
ヨガスタジオに到着したら、まず受付でチェックインを行います。初めての方は、スタッフが簡単なヒアリングを行い、参加するクラスについて説明します。
更衣室でヨガウェアに着替えた後、スタジオに入り必要な道具（マットやブロック）を準備します。インストラクターが来るまで、リラックスしながら静かに待ちます。
クラスが始まると、インストラクターの指示に従って呼吸法やポーズを練習します。初心者から上級者まで楽しめるように、各自のペースで進めることができます。
クラス終了後は、再び更衣室で着替えを行います。その後、受付で次回の予約を取ったり、質問があればスタッフに相談することができます。
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ヨガスタジオ禅心では、2024年の始まりを穏やかに迎えるための特別クラスを開催します。深い呼吸と簡単なポーズで心と体をリフレッシュしましょう。
2024-01-15
寒い冬こそ、ホットヨガで体を温めましょう。汗をかきながら、筋肉をほぐし、心地よいリラックス感を味わえます。初心者でも参加しやすいクラスをご用意しています。
2024-01-10
朝の時間を有効活用して、エネルギーに満ちた一日をスタートしましょう。ヨガスタジオ禅心では、朝活にぴったりのクラスが揃っています。
2024-01-05
クライアントからのフィードバック
"ヨガスタジオ禅心のおかげで、仕事のストレスが大幅に減りました。インストラクターも親切で、初心者でも安心して通えます。"
会社員
"自宅近くにこんな素敵なスタジオがあるとは思いませんでした。レッスン後は心も体もリフレッシュできます。"
フリーランスデザイナー
"子供たちが学校に行っている間のリラックスタイムとして最適です。体の柔軟性が驚くほど向上しました。"
主婦
"ヨガを始めてから肩こりが改善されました。スタジオの雰囲気もとても良く、毎週通うのが楽しみです。"
営業職
"友人に紹介されて通い始めましたが、本当に良かったです。精神的にも安定し、集中力が増しました。"
大学生
このビデオでは、私たちの会社が提供するさまざまなサービスと、これまでに達成した実績をスライドショー形式で紹介します。視覚的なストーリーを通じて、私たちの専門性と情熱を感じていただけるでしょう。
一般的な質問
もちろんです！ヨガスタジオ禅心では、初心者の方でも安心して参加できるクラスを多数ご用意しています。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導いたしますので、初めての方でも安心です。
動きやすい服装とタオルをご用意ください。また、ヨガマットは無料でレンタル可能ですが、ご自分のマットを持参されても構いません。水分補給用の飲み物もお忘れなく。
はい、ヨガスタジオ禅心では初心者向けのクラスを多数ご用意しています。インストラクターが丁寧に指導しますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。
予約はウェブサイトから簡単に行えます。お好きなクラスと日時を選んで、フォームに必要事項を入力するだけで完了です。
はい、ヨガスタジオ禅心では初心者の方も安心して参加できるクラスをご用意しています。インストラクターが丁寧に指導いたしますので、安心してお越しください。
はい、クラスは定員制となっておりますので事前の予約をお願いしております。ウェブサイトまたはお電話で簡単にご予約いただけます。
はい、ヨガスタジオ禅心では初心者向けのクラスもご用意しております。インストラクターが丁寧に指導しますので、安心してご参加ください。
はい、レッスンは事前予約が必要です。オンラインで簡単に予約が可能で、空き状況も確認できますので、ご利用ください。
連絡を取る
東京都新宿区西新宿3丁目7-1, 160-0023
Phone: +81 3-5321-4827
Email: [email protected]
Hours: 月曜日〜金曜日: 7:00〜21:00, 土曜日・日曜日: 9:00〜18:00